×
Понравилась эта статья?
Больше интересного через
Facebook
– подпишитесь!
Домашний Очаг Kazakhstan
18+

5 главных правил ночного ухода за кожей

К сожалению, наша кожа имеет свойство стареть со временем. Но если соблюдать эти простые правила, можно долго наслаждаться гладкой и упругой кожей. Вдвойне приятно ухаживать за лицом и телом перед сном, когда наш организм требует спокойствия и отдыха.

Ложитесь спать до 22.00. 
У кожи свой рабочий график. И лучше всего она восстанавливается в период с 9 или 10 часов вечера до 6-7 часов утра. Спите с открытым окном или хотя бы проветрите комнату.

Тщательно очищайте
Кожное сало, выделяющееся в течение дня, смешивается с косметикой, пылью и другими загрязнениями. Плохо очищенная кожа становится лакомым десертом для многочисленных бактерий, которые вызывают появление угревой сыпи.

Выбирайте ночной крем
У дневных и ночных кремов различный принцип действия. Первые призваны обеспечить коже защиту и увлажнение, а вторые – восстановление и детокс. Поэтому только ночной крем будет работать, пока вы спите.

Правильно наносите
К тому моменту, когда вы отправитесь спать, все, что вы нанесли на кожу, должно впитаться без следа. Идеальное время для вечерних бьюти-ритуалов – 1-1,5 часа до сна. В этом случае средства ночного ухода принесут максимальный эффект.

Нет отекам!
Минимум за час до «встречи с подушкой» следует закончить чаепития. Способствуют образованию мешков под глазами и соленые и копченые продукты. Избежать утренних отеков поможет вечерняя маска на основе экстрактов арники или конского каштана.