×
Понравилась эта статья?
Больше интересного через
Facebook
– подпишитесь!
Домашний Очаг Kazakhstan
18+

Брак стал рутинным? Добавьте страсти

21 июля 2016 Секс

Новое исследование раскрывает секреты того, как сохранить страсть в отношениях в течение десятилетий.

 

Ваша сексуальная жизнь стала скучной? Рутина захватила вас в плен? Секс в вашей спальне случается так же часто, как демократические выборы в Северной Корее?

Если так, ты не одинок: 57 процентов мужчин, состоящих в долгосрочных отношениях, увы, не довольны своей половой жизнью, согласно новому исследованию Университета Chapman.

Но на самом деле так не должно быть. Другие 32 процента семейных пар сказали, что их интимная жизнь так же горяча, как и в первые полгода после свадьбы.

Исследователи провели опрос среди таких парочек, чтобы узнать, какие привычки в их спальнях помогли им сохранить пыл в отношениях. Следуйте их примеру, чтобы разжечь огонь страсти и получить больше секса независимо от того, сколько лет назад отгремел ваш марш Мендельсона.

Они были нежны в течение всего дня

Самый большой показатель сексуального удовлетворения – не извращенные позиции или секс-игрушки. Этим фактором оказалось то, насколько люди были довольны своими отношениями вне спальни.

Тут все просто. «Вы, вероятнее всего, ляжете в постель с той, вместе с которой можете ладить и к которой испытываете нежные чувства, – говорит автор исследования доктор Дэвид Фредерик. – Найдите возможность показать свою любовь и заботу в течение дня, а не только когда вам захотелось секса. Шлепните ее игриво по попке, когда будете делать комплимент ее наряду утром. В середине дня напишите СМС с пожеланием удачи на важной встрече. Проявите чувства во время вечернего просмотра телешоу вместо того, чтобы откатиться на свою сторону дивана и уткнуться в ящик. Не удивляйтесь, если она проявит больше инициативы, чем обычно».

Они говорили о сексе

Менее 40 процентов опрошенных мужчин говорили со своими женщинами о пожеланиях в постели.

Но чем чаще пары затрагивали тему секса, будь то предложение попробовать новую позицию, похвала после хорошей ночи или просьба поделиться о том, как это было, тем довольнее были эти пары их сексуальной жизнью.

Если вы чувствуете себя неловко в разговорах о сексе, начните говорить простые вещи. Прямо после секса скажите ей о том, что вам особо понравилось. Что-то вроде: «Милая, это было очень круто, особенно когда ты была сверху. Я схожу с ума от твоих стонов».

Если вы хотите попросить ее попробовать что-то новое, не беспокойтесь о том, что она подумает. Доктор-сексолог Кристен Марк, предлагает хитрую тактику: скажите ей, что вам снилось, как вы вдвоем (делали это в гардеробной / экспериментировали с анальным / и т. д.), и оцените ее реакцию.

Она кажется заинтригованной? Тогда можете спросить ее, хочет ли она попробовать это в реальной жизни.

Сосредотачивались на ее удовольствии

Оргазм не является чем-то исключительным для мужчин, вероятно, потому что это норма для большинства парней. Но женский оргазм более привередлив: только 66 процентов женщин сообщили, что они испытывают его во время кульминации в сексе.

«Если вы можете сделать секс приятным для нее, вполне вероятно, что она захочет заниматься им чаще, – говорит Фредерик. – А регулярный секс, как известно, является одним из ключевых факторов сексуального удовлетворения как для мужчин, так и для женщин».

Они вносили разнообразие

Согласитесь, когда у вас с супругой был секс 1500 раз, немного разнообразия не помешает. Пары, которые пробовали привнести немного авантюризма, как, например, новые позиции, секс-игрушки, соблазнительное белье, были более удовлетворены своей сексуальной жизнью, согласно результатам исследования.

Они готовились к сексу

Свечи и романтическая музыка привнесут в вашу сексуальную жизнь больше удовольствия, чем орал, утверждают исследования. Правильный настрой для женщины в сексе – одно из главных условий сексуального удовлетворения. Освещение и музыка – лучшие помощники в создании нужного настроения, больше сделают только ваши прочные взаимоотношения.

Речь идет о создании интимной обстановки, пропагандирующей романтику, говорит Фредерик. Несмотря на то, что свечи и романтическая музыка являются клише, при этом меньше 17 процентов людей действительно тратили на это время. Так что если вы из тех мужчин, которые об этом беспокоятся – возможно, вы захотите внести подобное разнообразие в свою сексуальную жизнь.


Подробнее читайте на сайте Men’s health

← Нажмите "Нравится" и читайте нас в Facebook