18+

Будьте собой в постели

28 сентября 2017 Секс

Умутжан Сасанова, эксперт по развитию женственности @umutzhanlove

В разные периоды, например после родов или во время долгого отсутствия сексуальных контактов, женщина теряет былую сексуальность и обрастает комплексами и неуверенностью. Как всегда оставаться интересной для своего мужчины?

В первую очередь важно помнить, что мужчина рядом – это ваш избранник, человек, который всегда поддержит и словом, и делом.

Соглашусь с высказыванием доктора Ричарда Алана Миллера на сто процентов: «Самая чувствительная эрогенная зона – в сознании». И раз вы попали в сложную ситуацию, когда уверенность в собственной сексуальности пропала, а спросить совета не у кого, я бы порекомендовала вам написать список, который называю «Хвалю себя». Если само собой не пойдет (ведь даже успешные и яркие женщины относятся к себе очень критично), можно сделать опрос среди подруг и дополнить список качествами, которые они увидят в вас.

А для мотивации вспомните пышечку из фильмов, которая любит себя до кончиков волос и это чувствуют все окружающие. Вам тоже важно принять каждую клеточку своего тела и наслаждаться его женственными изгибами. Поможет в этом простое упражнение.

Есть и еще одна причина, мешающая женщине раскрепоститься в постели с супругом – ее голова, вернее мысли в ней. Планы на завтрашний день, пробуждение малыша в самый неподходящий момент, паутина на потолке или перегоревшая лампочка отвлекают от качественного присутствия рядом с любимым мужчиной.

Предлагаю воспользоваться простыми способами и «отключить» мысли в голове:

1. Уложите малыша,

2. Выпишите все мысли и планы на белый лист бумаги и приклейте их на холодильник,

3. Хорошенько потряситесь, особенно головой около одной минуты. «Вытряхните» все ненужное и отправляйтесь в объятия к любимому мужчине!
Раскрепощаясь вы будете чувствовать внутреннюю сексуальность и излучать ее наружу. И ваши сексуальные отношения заиграют новыми красками! Вы готовы удивить своего мужчину?