×
Понравилась эта статья?
Больше интересного через
Facebook
– подпишитесь!
Домашний Очаг Kazakhstan
18+

Найти время для себя в Австрии

22 октября 2017 Путешествия

Самый большой дефицит для женщины, у которой есть семья и работа, – время для себя. Даже в отпуске с любимой семьей не всегда удается расслабиться и получить свою порцию долгожданного полноценного отдыха. Выход есть! Отправляемся в первый в Австрии и Европе оздоровительный отель-курорт эксклюзивно для женщин.

Вдохновение на перемены

Живописный маленький городок Гарс-ам-Камп в долине Кампталь, в часе езды от Вены, с тихой прозрачной рекой, романтичными развалинами замка на холме, сам по себе располагает к тому, чтобы раствориться в его атмосфере и достигнуть полного умиротворения. Но наша цель масштабнее: провести длинный уик-энд или небольшой отпуск с максимальной пользой для здоровья в уникальном отеле-курорте la pura, где привилегией отдыха обладают исключительно дамы.

Большинство из нас не раз и не два сидели на диетах. Были членами фитнес-клуба, ходили на классы йоги и давали себе обещание «с понедельника» непременно начинать утро с пробежки или зарядки. Но обстоятельства жизни словно удерживают нас за руки, не давая устояться важной, просто необходимой привычке. Подход специалистов la pura к концепции женского здоровья основан на знании гендерной медицины и базируется на трех основных элементах – красоте, движении и питании.

Приезжая сюда, вместе с врачом-куратором вы можете выстроить индивидуальную программу отдыха, питания, тренировок и процедур,  чтобы постараться решить насущные проблемы, которые вас волнуют. Это может быть лишний вес, нарушения сна, снижение жизненной энергии, негативные последствия стресса или возрастные изменения. Каждой из нас время от времени нужна перезагрузка, но иногда собственных сил для нее недостаточно. Нужно время, место и обстоятельства, которые максимально этому способствуют.

Быть в форме

Эти слова значат гораздо больше, чем удерживать желаемый вес. В la pura у вас появятся все возможности, чтобы под руководством специалистов позаботиться о молодости кожи, наладить гормональный фон, выстроить индивидуальную программу тренировок в тренажерном зале, попробовать новейшие виды фитнес-занятий.

Те, кто стремится сбросить несколько килограммов, смогут пройти детокс-курс очищения с помощью современного метода питания доктора Майера. Впрочем, даже не выбирая диету как приоритет, почувствовать вкус здоровой и полезной еды вам помогут шеф-повара la pura. В приготовлении невероятно вкусных блюд GourMed Cuisine учитываются все индивидуальные диеты, аллергии и пищевые непереносимости гостей. Меню и шведский стол включают в себя только легкие блюда, необыкновенный выбор салатов, полезных добавок, проростков и масел, легких соусов и вкуснейших диетических супов и десертов.

На природу!

Движение – жизнь! Но редко где начинать тренировки так же легко и приятно, как в la pura. Маршрут для занятий скандинавской ходьбой пролегает через живописный лес, каждое утро инструктор ждет желающих до завтрака в легком темпе подняться на холм за рекой и увидеть, как солнце заливает долину теплым светом.

После групповых занятий в бассейне или в йога-зале можно с удовольствием провести час-другой в СПА-зоне. Нет ничего навязчивого или обязательного, есть только возможности, использовать которые хочется с удовольствием.

Возможно, это и есть перезагрузка – когда все приносит радость?

На заметку! 

В окрестностях городка Гарс-ам-Камп можно посетить: замок Грайлленштайн – www.greillenstein.at; музей «Аметистовый мир» в Майсау – www.amethystwelt.at; средневековый город Эггенбург – http://tourismus.eggenburg.at