×
Понравилась эта статья?
Больше интересного через
Facebook
– подпишитесь!
Домашний Очаг Kazakhstan
18+

Спорт и дети: чем раньше, тем лучше

19 сентября 2017 Дети/Личный опыт

Моим детям только 2 и 4 года, вы можете решить, что и судить мне рано, но в спорте мы уже два года. Сын плавает, дочка плавает и танцует. Конечно сын еще слишком мал, чтобы выразить сове мнение по поводу спорта. Скажем так, он и альтернативы не знает. Но дочь, когда мы ее впервые отвели в секцию была старше и рассуждала довольно здраво. Ей одинаково понравилось и на плавании, и на танцах. Она действительно увлеклась спортом, хотя чаще у детей есть лишь начальный интерес…

Недавно мы перешли на 2-часовые тренировки. К моему удивлению, она не утомляется, а даже, напротив, набирается сил. Бывают дни капризов: тут многое зависит от тренера. Нам повезло, тренер легко переключает внимание детей к себе и к тренировкам.

Отсюда совет №1

Обязательно ориентируйтесь на тренера. Он должен найти с ребенком общий язык. И именно он прививает первичную любовь (или же ненависть) к спорту.

Совет №2

Как это парадоксально ни звучит, не перекладывайте всю ответственность за успехи ребенка на тренера. Занимайтесь дома, особенно в период отпуска, каникул или долгих выходных. Подписывайте интерес, посещая соревнования или просматривая фильмы на заданную тематику.

Совет№ 3

Если ребенок против, не настаивайте. Заставляйть ребенка ходить на тренировки – не наш метод. Особенно еслипротест сопровождается истериками и слезами. Так можно только убить желание заниматься спортом в принципе.

Совет№4

Подстраивайтесь под биоритм ребенка. «Совам», к примеру, утренние тренировки будут настоящей каторгой. А жаворонки вечером, особенно после нагрузок в детском саду и школе, на тренировках будут просто спать.

Совет№5

Поощряйте и хвалите ребенка. Даже взрослые нуждаются в одобрении, что уж говорить о ребенке! Не стоит ограничиваться исключительно словами, можно сводить его в любимый парк или кино, купить любимый десерт или просто обнять.

Совет№6

Периодически меняйте вид спорта или подключайте другой. Да, вы хотите видеть достижения и результаты, но во всем должна быть мера. Вы же не готовите олимпийца, чтобы так его изнурять?! Все это делается ради веселья и здоровья, а не в ущерб им!

Совет№7

Сами не плошайте! Пусть детский пример станет заразительным для всей семьи. Вы можете вместе ходить в горы, совершать неспешные утренние пробежки или кататься на велосипедах.

 

Автор: Наргиз Кусаинова