×
Понравилась эта статья?
Больше интересного через
Facebook
– подпишитесь!
Домашний Очаг Kazakhstan
18+

В каких случаях секс поможет вместо лекарства?

26 сентября 2017 Секс

Секс может замедлить процессы старения, сделать вас стройнее и избавить от множества недомоганий – начиная от банальной головой боли до бессонницы, стресса и даже некоторых видов рака.

Мигрени

«Не сегодня, у меня болит голова», – это классическая отговорка, которая фигурирует в огромном количестве анекдотов. На самом деле секс может значительно ослабить проявления мигрени или вовсе избавить вас от нее. Оказывается, оргазм справляется с головной болью даже эффективнее, чем обезболивающие. По данным исследования, которое проводилось в университете Мюнстера в Германии, 60% пациентов, которые страдают от мигреней и головных болей напряжения, признаются, что после секса болезненные ощущения проходят или становятся менее выраженными. Во многих случаях удавалось даже предотвратить приступ. Ученые считают, что причина – в эндорфинах, которые выбрасываются в кровь и действуют как обезболивающее.

Возрастные изменения

Забудьте про ботокс и прочие достижения современной косметологии – благодаря насыщенной интимной жизни, можно выглядеть моложе. Дело в том, что во время секса активизируется секреция гормона роста, который отвечает за эластичность кожи и даже способен снизить процесс отложения подкожного жира. В Королевском госпитале Эдинбурга проводились исследования, которые показали, что активная сексуальная жизнь способна снизить биологический возраст на 10 лет. На вопрос «Что считать активной сексуальной жизнью?» ученые отвечают: «Три раза в неделю».

Лишний вес

Да, вы наверняка знали, что во время секса сжигается немало калорий. Но вряд ли вам приходило в голову, что по эффективности половой акт может сравниться с велотренажером. Если вы активно двигаетесь и меня-ете позиции, то сможете во время секса сжечь до 200 ккал за 30 минут.

Верный способ увеличить число израсходованных калорий – это оргазм, а лучше – несколько. Многие эксперты уверены, что женщины, которые достигают разрядки, тратят во время секса больше калорий, чем те, кому это не удается.

Вирусы и бактерии

Невероятно, но факт: секс может защитить вас от простуды, когда все вокруг болеют. Дело в том, что во время секса активизируется иммунная система и повышается уровень иммуноглобулинов – антител, которые способны бороться с болезнетворными вирусами и бактериями. Вывод: в сезон гриппа и простуды занимайтесь сексом чаще!

Рак простаты

Чем чаще мужчина занимается сексом, тем ниже риск развития рака простаты, и многие врачи рекомендуют половой акт в качестве одного из самых эффективных средств профилактики этого распространенного заболевания. Объяснение такое: во время семяизвержения простата освобождается от токсинов, а также снижается активность воспалительных процессов во всем теле. В гарвардском исследовании участвовали 29 тысяч мужчин в возрасте от 46 лет до 81 года. У тех из них, кто испытывал оргазм 21 раз в месяц или чаще, снижался риск рака простаты на 33%. Правда, и сами ученые признают: чтобы заниматься сексом 21 раз в месяц, мужчина в возрасте 81 года должен обладать завидным здоровьем.

Стресс

Оргазм – лучшее средство релаксации в конце сложного дня. Когда вы испытываете сексуальное наслаждение, в организме активно вырабатываются гормон любви окситоцин, гормон удовольствия эндорфин (в результате снижается уровень стресса) и серотонин, который регулирует наше настроение и считается природным антидепрессантом.

Бессонница

Если вечером вам трудно расслабиться и заснуть, занимайтесь сексом! Во время оргазма повышается уровень эндорфина и окситоцина, а вот уровень гормона стресса кортизола, наоборот, снижается. Что это означает? Что вы чувствуете приятное спокойствие, ваше тело расслабляется и легко погружается в глубокий сон.

У женщин после секса еще и повышается уровень эстрогенов, а это благотворно влияет на чередование быстрой и медленной фаз сна. А у мужчин активно вырабатывается пролактин, который моментально снижает уровень активности, вызывая непреодолимую сонливость.

Может ли секс продлить жизнь? 

Множество исследований подтверждают: сексуально активные люди живут дольше. Но данных о том, что именно секс продлевает жизнь, нет. Естественно, активными в интимной сфере остаются те, кто может похвастаться хорошей физической формой. А значит, более долгая жизнь может быть следствием не сексуальной активности, а общего здоровья.

Может ли секс стать причиной сердечного приступа?

Многие эксперты сходятся во мнении, что во время секса и в течение несколько часов после него риск сердечного приступа может повышаться. Это верно, если речь идет о людях с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, со значительным лишним весом или просто очень пожилых. Но на самом деле риск приступа во время полового акта ничуть не выше, чем во время любого другого вида активности, например, работы в саду или быстрой ходьбы.

Действительно ли сперма полезна для здоровья? 

Теория о том, что за счет высокого содержания гормонов сперма способна улучшить качество кожи и даже повлиять на эмоциональное состояние женщины, очень популярна, а исследования на эту тему проводились в разных странах. Каков же результат? Эту теорию не удалось ни подтвердить, ни опровергнуть. Так, удалось доказать, что женщины, которые постоянно пользуются презервативами, менее довольны жизнью, чем те, кто предпочитает незащищенный секс. Но действительно ли именно состав спермы влияет на настроение женщины или ее более спокойное состояние – результат воздействия оральной контрацепции?

Возможно, дело еще и в том, что те женщины, которые занимаются сексом без презервативов, находятся с партнером в более близких и доверительных отношениях.