5 самых полезных круп для организма
Едим и лечимся
Как приготовить вегетарианский бургер?
Даже любители мяса будут довольны этими котлетками!
Покупаем продукты: 10 ошибок, разрушающих вашу диету
Возьмите на заметку эти правила, которые помогут сохранить ваш бюджет и физическую форму
Овсяно-тыквенная каша
Знакомое с детства блюдо на новый лад
Бауырсаки продлевают жизнь?
Калифорнийские ученые провели исследование
Кремово-лимонный суп со шпинатом и курицей
Полезно и вкусно
Правильное питание: энчиладас с тыквой сквош
Тыква сквош богата клетчаткой и белком, а авокадо - полиненасыщенными жирными кислотами!
Как выбрать качественные овощи и фрукты?
Несколько подсказок для тех, кто хочет лучше ориентироваться среди разновидностей овощей и фруктов
Детокс-коктейли для плоского живота
Делимся рецептами наиболее действенных из них
Почему вы должны есть авокадо каждый день?
С чем сочетать и какая польза от ежедневного употребления авокадо?
ЛУЧШИЕ ВИДЕО НА САЙТЕ
Блюдо месяца: легкий летний суп
Охлажденные супы – лучший выбор летом
Здоровое питание: киноа с сосисками и брокколи
В четырех порциях всего 459 калорий!
Ужин за 20 минут: курица с кунжутом
Вкусно и полезно – в 4 порциях всего 459 калорий!
Куриные яйца на завтрак: другой взгляд
Изменяется ли самочувствие от каждодневного употребления яиц?
Какие продукты можно есть перед сном?
Если перед сном на вас напало чувство голода, то не мучайтесь, ведь решение есть
Завтрак от Крисси Тайген: авокадо с гренками
В одной порции содержится 350 калорий
Факты о семге, которых вы не знали
Разбираемся, почему нужно включить этот продукт в свой рацион
6 шагов, которые помогут избежать рак
Простые привычки, которые помогут предотвратить болезнь
«Стейки» из цветной капусты с соусом чимчурри
Вегетарианский ужин всего за 20 минут
Рецепт простого куриного супа с лапшой
GH немного изменил привычный состав супа, добавив больше овощей
Как приготовить пудинг из грибов и шпината
Пудинг из грибов и шпината – нежное и полезное блюдо
Брюссельская капуста с тыквенными семенами и инжиром
Это блюдо понравится даже тем, кто не представляет свой рацион без мяса