×
Понравилась эта статья?
Больше интересного через
Facebook
– подпишитесь!
Домашний Очаг Kazakhstan
18+

Правила тайм-менеджмента: как перестать опаздывать

22 января 2018 Психология

Не подгоняйте опаздывающих домочадцев – ни взрослых, ни детей. Под окрики и ругань невозможно собираться быстрее, наоборот, – от волнения увеличивается нервозность. Собрались раньше всех – просто спокойно ждите.

Все, что можно приготовить с вечера, должно быть готово с вечера. Даже насыпать в тарелку хлопья и положить чайные пакетики в чашки можно накануне! Учите детей собирать портфель перед сном, а одежду вешать всю – на одну вешалку (включая носки и колготки).

Пользуйтесь таймером. Иногда кажется, что час на сборы – это очень много, но на практике десяток мелких двухминутных дел съедает огромный кусок времени. Используйте будильник, чтобы вовремя выйти из ванной, закончить завтрак, собрать все что нужно. А еще пусть он прозвонит за 5 минут до запланированного выхода из дома.

Иногда медленные сборы детей по утрам – это своеобразный протест. Может, им не хватает вашего внимания или перед уроками они чувствуют сильное напряжение, которое можно сбросить, вызвав на себя мамин гнев по поводу опозданий (все покричали друг на друга и успокоились). Понаблюдайте – может, проблему можно решить, если накануне вечером час провести с ребенком, ни на что не отвлекаясь?

← Нажмите "Нравится" и читайте нас в Facebook
читайте также
Психология
Загрузка...