×
Понравилась эта статья?
Больше интересного через
Facebook
– подпишитесь!
Домашний Очаг Kazakhstan
18+
Психология / 04 июля 2016

Как продлить любовь

У любви нет лимита. Но иногда люди сами делают выбор не любить. Когда это происходит, отношения начинают гибнуть. Стоит ли говорить тебе, как важна твоя безграничная любовь, чтобы на небосклоне ваших отношений всегда сияло солнце? Наверное, нет. Ведь супружеская жизнь – это четыре времени года и погода каждый день непредсказуема. Поэтому прочти несколько избранных рекомендаций от психологов и психотерапевтов, специалистов по отношениям и авторов популярных книг по психологии. Они подскажут тебе, как ежедневно зажигать свет любви.

  • Поменяй поведение. Иногда в той или иной ситуации мы поступаем по убеждениям. Он точно знает, что если он не закрыл крышку унитаза, заходя в уборную, ты обязательно начнешь на него злиться и выговаривать. И это происходит снова и снова. Чтобы вдохнуть в отношения новую жизнь, возвращаясь к аналогичным ситуациям, попробуй сказать мужу: «Я бы была очень благодарна, если ты будешь … (укажи свою просьбу, но без сарказма, иначе скандал неизбежен)».
  • Больше обнимашек. Не только поцелуи и секс, но объятия и обычные прикосновения делают вас еще ближе. Не забывайте в обществе держаться за руки, клади ему голову на плечо, когда вы смотрите телевизор, обнимай его, провожая на работу. Это заставляет мозг вырабатывать «гормоны хорошего настроения», которые сближают вас на инстинктивном уровне, рассказывает доктор Бартон Голдсмит, психотерапевт, автор книги «Эмоциональный фитнес для пар».
  • Вы не лучшие друзья. Не нужно воспринимать супруга как приятеля, прежде всего, помни, какой он невероятно горячий любовник. Иначе вы станете просто соседями по квартире. Оставайтесь партнерами, предупреждает доктор Лана Холстейн, директор программ по сексуальности и жизненной активности для пар.
  • Секс – на десерт. А в сладком нельзя отказывать. Интим должен быть регулярным, напоминает Тони Колман.
  • Дайте выговориться друг другу. Попробуй очередной спор или ссору превратить в игру. Возьми на себя роль психотерапевта, а он пусть будет пациентом. Пусть выскажет все свои недовольства. Затем поменяйтесь местами. Таким образом, вы оба будете удовлетворены, предлагает психолог Дайана Киршнер, автор книги «Открытая дверь в любовь».
  • Друг за друга. Конечно, ты можешь быть не согласна с мнением любимого, когда он спорит с друзьями или жалуется на начальство, но ты должна всегда быть на его стороне, а он — на твоей. Только тогда вы сможете рассчитывать друг на друга. Но не стоит поддакивать. Выслушай и дай понять, что ты поддержишь его, что бы ни случилось, считает психотерапевт ДжоАнна Мэгдофф.
  • Будьте вдвоем! Так важно иногда убежать от всех и побыть вдвоем! Отключите телефоны, позабудьте про интернет. Устройте романтический ужин при свечах.

Подробнее читайте на Cosmo.kz

Понравилось?

Еще больше GOOD материалов в нашем Instagram!

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта

‡агрузка...
-->-->
Новости партнеров
P P0P3Q Q P7P:P0...