Руки для девушки являются одним из главных показателей ее ухоженности.

Ломкость ногтей: причины и лечение у женщин

Из-за непрерывного гель покрытия у многих девушек ногти становятся ломкими. Восстановить их можно используя народные средства в домашних условиях, и принимая полезные витамины.

Нехватка витаминов

Самым необходимым витамином для ногтей является железо. Повышенный уровень железа в крови влияет на здоровье ногтевой пластины: из микроэлементов железа образуется гемоглобин, а он насыщает кислородом клетки ногтей, тем самым формируя растущую пластину. Добавьте в ваш рацион продукты содержащие большое количество железа: белой фасоли, темного шоколада, шпината. Можете также принимать витамины В, Е, А, кальций, магний, и цинк они способствуют укреплению ногтей.

Гель покрытие

В состав лака входит различное количество вредных химикатов. Эти ингредиенты применяют для того, чтобы лак быстро высыхал на ногтях. Кроме того, такие химикаты, как толуол и дибутилфталат действуют даже после нанесения. Если на здоровых ногтях это будет не сильно отражаться, то у людей с тонкой пластиной ногтей чувствительность очень повышенная. Также, использование ацетона может способствовать расслоению ногтевой пластины.

Ломкость ногтей: причины и лечение у женщин

Сухость в руках

Благодаря глицерину и маслам входящих в состав крема поверхность рук защищена тонкой пленкой. Влагозапирающая пленка защищает ногти от грязи, и различной химии. Старайтесь после каждого мытья рук использовать лосьон, а после сразу крем, чтобы восстановить pН кожи.

Обрезной маникюр

Обычно все нейл мастера убирают кутикулы, чтобы нанести лак как можно ближе к основанию. Но дерматологи такой подход не считают правильным. Они отмечают, что кутикулы являются защитным слоем между кератиновой пластиной и живой частью ногтей. К примеру, за границей очень популярен не обрезной маникюр. Этот маникюр выполняется данным образом: не обрезая,  специальной палочкой отодвигают кутикулы. Попробуйте сделать маникюр в таком формате, может вам он подойдет.

Несколько советов по лечению ломкости и слоения ногтей

  1. Постарайтесь отказаться от быстро сохнущих лаков.
  2. Следите за тем, чтобы ваш мастер правильно обрезал кутикулы.
  3. При сильном слоении ногтей необходимо дать им перерыв минимум на три месяца.
  4. Надевайте перчатки, когда моете посуду.
  5. Самым эффективным средством от слоения и ломкости ногтей являются ванночки с лечебными маслами: оливковое или касторовое.

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта