Большинство девушек наверняка слышали о таком виде массажа, как массаж сухой щеткой. Некоторые же поклонницы данного метода утверждают, что он является хорошей альтернативой многим массажным процедурам. Главный плюс этого метода в том, что его можно выполнять самостоятельно, а также он экономичен по сравнению с посещением дорогостоящих салонов. В статье вы узнаете об основных преимуществах массажа сухой щеткой.

Улучшает кровообращение

Данный тип массажа стимулирует функцию кровеносных сосудов. Благодаря ускоренному кровообращению, вы будете чувствовать бодрость и прилив сил.

Способствует дыханию кожи

Благодаря сухому массажу удаляются мертвые клетки кожи. Как оказалось, именно таким образом кожа человека обновляется.

массажная сухая щетка

Выводит лишнюю жидкость из организма 

Массаж сухой щеткой активизирует работу лимфатической системы, тем самым, избавляя от лишней жидкости и токсинов межклеточные пространства. Так как повышается кровоснабжение, активизируется и метаболизм, вследствие чего уходят отечь, улучшается водно-солевой баланс.

 Результаты от сухого массажа

  • Улучшается покров кожи. 

  • Подтянутое и стройное тело

  • Потихоньку избавитесь от целлюлита

  • Уходит отечь

  • Вы не будете подвержены варикозному расширению вен

Как правильно выполнять массаж?

  1. Желательно выполнять массаж с утра, так вы на целый день будете заряжены энергией. 
  2. Массаж требует исключительно натуральную щетину. Заметьте — шерсть не должна быть мягкой или жесткой. Нужно сделать правильный выбор, и подобрать хорошую щетку. Советуем вам приобрести щетку из конского волоса или же австралийского кактуса.
  3. Масса выполняется на сухую кожу, до принятия душа или ванной. 
  4. Занимает он от пяти до десяти минут. Не рекомендуется жесткими движениями травмировать тело. Начните медленно, с малого и потихоньку.
  5. Следует аккуратно массировать область лимфоузлов, также запрещено массировать лицо этой щеткой.
  6. Как завершите массаж, примите ванную, после намажьте на тело увлажняющей лосьон.

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта