×
Понравилась эта статья?
Больше интересного через
Facebook
– подпишитесь!
Домашний Очаг Kazakhstan
18+
Психология женщины / 27 августа 2018

Негативные программы и установки, которые мешают нашему счастью

Обращали ли вы внимание на то, что некоторые ситуации в вашей жизни повторяются? К примеру, ваши партнеры зачастую имеют множество схожих черт, которые вас не устраивают. Или вы все время натыкаетесь на одни и те же препятствия в погоне за самореализацией и достижением намеченных целей? Энергопрактик и ароматерапевт Зария Темирбаева поделилась своей точкой зрения и предложила альтернативные методы устранения повторяющихся программ.

Зария Темирбаева, энергопрактик, ароматерапевт

энергопрактик, ароматерапевт

Родовые программы

Мой личный опыт привел меня к тому, что я начала отслеживать в своей семье определенные закономерности. Как-то раз моя бабушка сказала: «Сиди на попе смирно, все мы терпели, и ты терпи». Именно после этих слов я стала наблюдать за ситуациями, повторяющимися с женщинами в нашем роду. Какой бы печальной картина ни была, она возникала снова и снова. Увидев очень четкое  подтверждение существования так называемых программ и установок, которые бывают на уровне сознания, подсознания, тела и эмоций, я провела параллель со своей собственной семьей. Я пришла к выводу: эти ситуации записаны где-то внутри нас.

Часто даже случается так, что наш рационализм отрицает возможность существования подобного, и мы живем с убеждениями, что все замечательно. Но негативные программы находят способ реализации в жизни человека.

Откуда берутся установки?

Некоторые установки мы перенимаем у своих родителей, какие-то нарабатываем себе сами, обретая свой жизненный опыт. На нас воздействует все: от фильмов, музыки, литературы до общепризнанных прописных истин.

Мы рефлексируем над моментами из прошлого, которые отпечатались в нашей памяти, прокручивая их вновь. Этим самым мы притягиваем события в свою жизнь, порождающие похожие ситуации, эмоции в будущем.

Если мы не простили кого-то и все еще храним обиду в душе, обязательно придут другие люди, которые попытаются повторить пережитые события. Все это происходит только для того, чтобы мы перестали цепляться за прошлое и научились переписывать устаревшие программы.

Часто употребляемые фразы, пословицы и поговорки, в которые мы верим, песни, которые поем, также влияют на формирование нашей реальности. Любая информация влияет на нас.

Терпение и труд все перетрут?

Денег ни гроша, да слава хороша?

Все хорошее когда-нибудь заканчивается?

Хорошего помаленьку, или же за все хорошее надо платить?

Раз уже так думаем, получите распишитесь. Обязательно будут происходить потери, если уж вам так хочется платить за счастье. Бьет – значит любит? Терроризирует или же все время ревнует и контролирует и, если такие убеждения о любви для вас – это норма, обязательно будут появляться мужчины, которые будут доказывать вам, что такое мнение о любви верно.

Любовь надо заслужить, а просто потому что вы есть вас любить не будут? В этом случае мы обязательно загоним себя в синдром отличницы, чтобы выслужить любовь.

Все мужики козлы, а бабы дуры? Вы правда хотите себе такого окружения?

Мужчины не умеют держать слово и выполнять обещания? И так далее…

Достаточно понять одно, чем больше мы в чем-то убеждены, тем больше это будет присутствовать в нашей жизни.

Нежелание меняться и развиваться

Часто люди не понимают, что они уже не такие, какими были еще полгода назад. Они пытаются жить как прежде и с прежними убеждениями. Но именно непонимание этого парадокса и сопротивление всему новому блокирует возможность изменения жизни к лучшему.

«Хочу безумной любви» ­­– будет вам любовь без ума.

«Богатство и изобилие не для меня» — непременно деньги и возможности пройдут мимо вас.

В моей практике я часто вижу ситуации, когда людям встречаются все менее ресурсные люди с каждыми новыми отношениями. В таких ситуациях нужно задуматься, что они нам показывают? Что через них мне пытается донести жизнь? Тут нужно понять, что это мы когда-то решили, что нет достойных мужчин, а значит мы не достойны хороших. Это убеждение нужно заменить на то, что вы достойная женщина и достойны уважения. После того как вы сами поверите в это и примите себя такую, окружающие вас мужчины считают ваше отношение к себе и будут вести себя с вами уважительно. И так происходит во всем: в бизнесе, семье, в отношениях с коллегами и друзьями.

Решение проблемы

Если вы заметили, что в вашей жизни присутствуют ситуации которые повторяются, это не приговор. Достаточно сфокусироваться на ситуации и без эмоций трезво проанализировать откуда пришли данные установки.

В данном случаи очень здорово помогает «закон зеркала». Это самый интересный и понятный закон вселенной. По обыкновению, человеку сложно увидеть присутствующие в нем условно негативные проявления. Но в окружающих недостатки обычно хорошо видны.

Поэтому, когда вы смотрите на свое окружение и замечаете ситуации или людей, которые вызывают у вас раздражение и бурю эмоций, это как раз говорит о том, что вы не принимаете свои схожие программы или личные качества.  Вселенная всегда транслирует нам нас самих, через внешнее.

Наши партнеры обычно самые лучшие учителя.  Задевая нас за живое, они указывают нам, над чем важно поработать и что необходимо трансформировать.  Только нужно выйти из состояния жертвы и перестать обвинять всех вокруг в своих бедах.

Понимание и принятие того, что никто не виноват в наших неудачах, кроме нас самих очень хорошо отрезвляет и сподвигает брать ответственность за свои поступки и свою жизнь.

Рекомендации:

1. Возьмите чистый лист бумаги. Поделите его на две колонки. В одну сторону выпишите все блокирующие установки, которые вы нашли у себя. В другую колонку впишите обратное позитивное утверждение. Например: «все мужчины козлы» замените на: «меня окружают достойные, интеллигентные, галантные мужчины». Эта практика поможет вам отслеживать поток негативных мыслей. В этот момент намеренно останавливайте себя и повторяйте обратную позитивную установку. Для того чтобы стереть с памяти негативные установки навсегда, зачеркните их так, чтобы они стали нечитабельными.

2. Необходимо понять, чем удобны для вас блокирующие мысли.

Обычно это страх перемен, страх выйти из зоны комфорта, страх изменить свою жизнь к лучшему.

Бывает такое, что человеку удобно находиться в состоянии жертвы. Он привлекает к себе внимание и заботу окружающих, создавая все новые негативные обстоятельства в жизни. В данном случае, это указывает на отсутствие любви к себе и принятие себя, принятие ответственности за свою жизнь.

Плохой начальник, муж – подлец, нервные водители на дорогах – все это отражение наших мыслей. Нужно принять очевидный факт: все эти ситуации складываются благодаря нам самим. Признание и принятие своей ответственности за происходящее в нашей жизни очень хорошо помогает снять блокирующие установки. Как только мы их признаем, они перестают работать и больше не влияют на формирование нашей реальности. Мы сами пишем свой сценарий событий и обстоятельств жизни. Мы сами создаем свою счастливую жизнь в гармонии с собой и окружающим миром.

 

Понравилось?

Еще больше GOOD материалов в нашем Instagram!

‡агрузка...
-->-->
Новости партнеров
‡агрузка...