Часто задаете себе вопрос о том куда движется ваша жизнь? Если вы постоянно спрашиваете себя куда ведет ваш выбор и принимаете ли вы правильные решения, вы не одиноки. Как только вы задумываетесь о направлении, все сомнения, которые вас беспокоят провоцируют чувство потерянности.

Но чувствовать себя потерянным – нормально.

Это происходит по нескольким причинам. Иногда вы попадаете туда, где вы всегда хотели быть, и осознаете, что больше этого не хотите. И кажется, земля ушла из под ног вашей мечты и теперь вы не знаете, чего хотите.

Либо вы никогда не знали куда идти, позволяя давлению общества и ожиданиям близких управлять вашим выбором. Вы просто следовали потоку того, что другие вам говорили делать, так как не были уверены в том, чего вы для себя хотели на самом деле. Скорее всего вы боялись признать себе. И теперь вы так далеко от желаемого, что оно кажется вам несбыточным.

Но, это не невозможно. Дело в том, что не нужно спрашивать себя делаете ли вы правильный выбор. Гораздо правильнее задать себе вопросы, которые помогут вам лучше понять, как повернуть жизнь в правильном направлении.

Чтобы понять будущее, стоить взглянуть в прошлое. Мы можем найти много ответов о том, куда движется жизнь в историях прошлого. Таким образом, лучшее, что вы можете сделать, если чувствуете себя потерянной – изучить области своей жизни, которые необходимы для того, чтобы помочь изменить свое направление.

1. Выражайте себя

«Будьте собой» – звучит как надпись на плакате, но на самом деле, важно выяснить, что это значит для вас. Потому что так часто мы пытаемся соответствовать тому, что мы думаем о себе. Ведь это жесткие ограничения, которые делают нас меньше, чем мы на самом деле есть. И самый простой способ потерять себя – смешаться в толпе. Если вы не возвращаетесь к своему «я», к тому, кто вы есть во всех ваших желаниях, причудах, мечтах и чертах, нужные возможности и люди к вам не придут.

Чтобы понять как выглядит высочайшее проявление себя, изучите все черты, которые вы сказали себе изменить, чтобы добиться успеха. Затем поменяйте их на противоположное.

Например, одной женщине всегда говорили, что она слишком общительная. Таким образом, она потратила годы на то, чтобы быть менее общительной, разговорчивой и менее раздражительной. Но что случилось, когда она решила просто быть собой? У нее хватило смелости и поддержки, чтобы основать собственную компанию по ведению мероприятий, которые стало продолжением того, кем она была все время.

2. Обнаружьте, что заряжало вас энергией (и что истощало вас) в прошлом году.

Мы так много делаем за один год. Что-то из проделанного мы любили. Что-то, вероятно, забыли. Много ненавидели. Но у всего этого есть объяснение, которое поможет нам задуматься.

Вместо того, чтобы пытаться выбраться из чувства потерянности, лучше посмотреть как мы туда попали. Узнав, что осветило вашу дорогу, вам станет все ясно.

Для этого найдите минутку, чтобы задать себе эти вопросы и запишите ответы:

  1. Какие действия заставили меня почувствовать наиболее/наименее вдохновленными в прошлом году?
  2. Какие действия дали мне больше/меньше энергии?
  3. В прошлом году, когда я чувствовала себя наиболее/наименее гордым, что я для этого сделала?

Вы удивитесь тому, что всплывет  памяти. Когда одна женщина ответила себе на эти вопросы, она поняла, что была наиболее радостна, смотря за питомцами своих соседей. Поэтому она решила стать руководителем в местном приюте для животных и теперь ухаживает за щенками и находит им дома. Это придало ее жизни смысл. А ведь этого могло не случиться, не задав она себе простых вопросов.

3. Думайте о небольших шагах.

Теперь вы знаете немного больше о том, что истощает вас или поднимает вам настроение. Теперь пришло время записать, что вы можете с этим сделать.

Но не волнуйтесь, это не будет сразу грандиозным планом, который вам следует создать. Вы не собираетесь совершать серьезный скачок веры. Думайте мелкими шагами. Ими легче управлять. Небольшие действия позволяют нам проверить свои чувства. К тому же, тише едешь – дальше будешь.

Следующий вопрос, который нужно задать себе после того, как вы поняли, что заряжало и вдохновляло вас в прошлом году: что я могу сделать сейчас, чтобы почувствовать это больше?

Например, если вы гордились тем, что писали в блоге о событиях в окрестности, гордились результатом и были воодушевлены процессом, что вы можете сделать для того, чтобы прочувствовать это больше?

Вы можете превратить блог в сайт. Можете написать еще одну сводку новостей по окрестностям. То есть можете развивать свое дело.

Путь не раскрывается прежде чем мы начнем идти. Мы начинаем шагать и создаем свой путь.

4. Оцените свой круг поддержки

Никто из нас не должен отправляться в путь один. Но это то, что мы делаем, когда чувствуем себя потерянными. Мы держим свои чувства при себе.  Никому ничего не говорим: ни нашим семьям, лучшим друзьям, ни любимым, ограждая их от мысли, что мы неблагодарны или несчастны. Но открывшись близким, обнаруживаем, что поддержка рядом.

Важно знать, кто может поддержать вас. Кто верит в вас несмотря ни на что? Кому бы вы могли рассказать самую сумасшедшую идею и они бы сказали вам «да»? У кого всегда есть план на все и кто хороший стратег? Кто всегда готов представить вам кого-то, кто поможет в определенной ситуации? Кто заставляет вас чувствовать себя лучшей версией себя, когда вы рядом с ними?

Если вы представили кого-то, держите этих людей рядом. Проводите с ними больше времени и поделитесь с ними своими мыслями и чувствами относительно новых шагов, которые вы собираетесь предпринять.

Мы все нужны друг другу.

 

Понравилось?

Еще больше GOOD материалов в нашем Instagram!

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта