Вопросы бьюти-эксперту: об уходе за лицом, SPF-косметике и правильном питании

Сколько бы полезных данных не содержал огромный мир интернета, все же узнать актуальную информацию из уст профессионала важно и необходимо. В начале февраля в соцсетях Goodhouse.kz вы задавали вопросы бьюти-эксперту Herbalife Nutrition Любови Зиновьевой. Мы выбрали лучшие вопросы и ответы на них публикуем здесь.
Мне 30 лет и я уже начала замечать первые признаки морщинок на лице. Какой уход следует подобрать для предотвращения их появления?
Для того чтобы выбрать наиболее подходящий уход, следует учесть тип кожи, а также оценить активность мимики. На выбор ухода влияет и тип морщин, они в свою очередь бывают мимическими, гравитационными и морщины, которые зависят от позы тела. Например, ботулинотерапия подходит для морщин, появление которых связано с активной работой лобных мышц или круговых мышц глаз.

Если вы спите большую часть времени на правом боку, то морщины на этой половине лица, шеи и тела с возрастом становятся глубже. Отличным решением для этого типа морщин является мимическая гимнастика, а также пластический массаж или мануальное моделирование. Для того чтобы предупредить возникновение морщин, важно поддерживать водно-липидный баланс. Коллаген также предотвращает раннее появление морщин. Для его синтеза важно учитывать количество суточной нормы белка (как растительного, так и животного), витаминов-антиоксидантов, а также пить достаточное количество воды в чистом виде. В летний сезон обязательно использовать солнцезащитные кремы или SPF-косметику – обгоревшая на солнце кожа подвержена появлению морщин сильнее.
Как правильно очищать кожу лица? Какой состав должен входить в продукт, а какой наносит вред на самом деле?
В очищении кожи лица важно учитывать то, что очищать ее следует как вечером, так и утром. Дело в том, что во время сна сальные и потовые железы вырабатывают секрет, и поэтому наносить крем, слегка плеснув на себя с утра только холодной воды без применения геля или тоника, – не очень разумно.

Очищать кожу нужно по линиям Лангера (например, глаза следует очищать от внешнего угла к внутреннему, а щеки – от носа к ушам), что влияет на ее эластичность. Уделите внимание воде. Хлорированную воду следует заменить на отфильтрованную или на кипяченую. Состав очищающего средства не должен (желательно!) содержать спирты, сульфаты и парабены, чтобы не обезвоживать кожу. После очищения сразу переходите к защите, питанию или увлажнению в зависимости от температуры и времени года.
Сколько продуктов в день нужно использовать? Нормально ли использовать 7 продуктов для лица за один раз?
Выбор продуктов и их количество целиком и полностью исходит от поставленных целей. Обычно рекомендации по уходу (и даже комплексному) состоят из 4, максимум 5 продуктов. Это количество считается оптимальным. Пример такого ухода может стать линия HERBALIFE SKIN. Это сбалансированное питание для продления молодости вашей кожи.

Утро следует начать с очищения: очищающий гель на основе алоэ придаст заряд бодрости с утра, а также увлажнит сухие участки кожи, а тонер на основе трав и сыворотку можно использовать утром и вечером. Если с утра мало времени, то можно использовать сразу тонер, а после него сыворотку. Сразу поверх сыворотки, которая впитывается почти мгновенно, наносим крем для кожи вокруг глаз. Вечером, после описанного выше очищения, рекомендую добавить в комплексный уход ночной обновляющий крем. Чтобы убедиться в правильности выбора, воспользуйтесь советами по бережному очищению и питанию 7-дневной тестовой программы по уходу за кожей косметической серии HERBALIFE SKIN. Сделайте свою кожу счастливой!
Нужно ли использовать крем с SPF зимой и весной, ведь солнца мало. Я читала на днях, что совсем не обязательно, хотя все вокруг твердят, что надо.
Здесь важно понимать продолжительность пребывания на открытом воздухе. Коже нужно получать свою порцию солнца для синтеза витамина D, поэтому если вы вышли из офиса на 10-15 минут наносить крем не следует. Но следует учесть, что если показатель УФ-индекса достаточно большой и время пребывания под солнцем занимает около 6 часов, то однозначно наносите солнцезащитный крем.

После даты весеннего равноденствия крем должен стать ежедневным маст-хэвом в уходе. Лучше выбирать крема с SPF 25-30, а наносить за пару минут до выхода на улицу.
Существует ли связь между питанием кожи и рационом человека? Есть ли секреты красоты, и как следует правильно питаться?
Вопрос очень важный: косметический уход должен идти вкупе с грамотным и полноценным питанием. Ведь питание, так же как и косметика, осуществляет и детокс. С этим справляется овсяно-яблочный напиток Herbalife Nutrition, поддерживающий пищеварительную систему. Антиоксидантную защиту организма оказывают травяные напитки, которые поддерживают тонус в течение всего дня. Также каждой женщине важно принимать комплекс витаминов и минералов, которые организм не способен выработать самостоятельно. Важно учитывать и обновление организма за счет правильного нормированного суточного количества белка, употребляя протеиновый коктейль Формула 1 с добавлением протеиновой смеси Формула 3. Обновить кожные покровы можно пилингом, в составе которого имеются фруктовые кислоты (яблочная, гликолевая и лимонная), содержащиеся в ягодном скрабе и маске косметической серии HERBALIFE SKIN. Сам пилинг по механизму воздействия усиливает синтез коллагена в коже, что повышает упругость и эластичность тканей. Правильное питание совместно с грамотным уходом придают коже желаемую красоту и ухоженный вид.

Понравилось?

Еще больше GOOD материалов в нашем Instagram!

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта

Реклама закроется через секунд