Женское самоудовлетворение для представительниц слабого пола является очень щепетильной темой, можно сказать табуированной. Как оказалось, с научной точки зрения мастурбирование полезно для женского здоровья. В этой статье мы подробно расскажем вам о пользе и вреде онанизма.

Женская мастурбация: польза и вред

Помогает избавиться от стресса

Сексологи со всего мира уверяют, что мастурбация самое эффективное средство от стресса. Во время онанизма в мозгу вырабатываются биологические вещества нейромедиаторы. Они улучшают настроение, а также уменьшают гормон стресса (кортизол) в организме. Стоит также отметить участие гормонов дофамина и эндорфина. Они способствуют расслаблению мышц тела и улучшают кровообращение.

Улучшает сон

Научные исследования показали, что мастурбация — это действенная альтернатива различным снотворным. Когда вы занимаетесь сексом или же онанизмом ваше тело проходит через различные фазы. При возбуждении дыхание резко возрастает, мышцы напрягаются, тело получает энергию, которая сопровождается приятной усталостью. Кроме того, оргазм выделяет гормоны сна: мелатонина и пролактина. Поэтому после интима или мастурбирования вас клонит в сон. Некоторые сексологи советуют своим пациентам заниматься онанизмом, ежели употреблять бесполезные снотворные, к которым организм человека быстро привыкает.

Женская мастурбация: польза и вред

Повышает либидо

Не расстраивайтесь, если вы чувствуете сексуальную опустошенность. Попробуйте заняться мастурбацией, советует сексолог Венди Трубоу. Он уверяет, что самоудовлетворение поможет вам повысить либидо и улучшить интимную жизнь с вашим мужчиной. Чем больше девушка будет заниматься мастурбированием, тем чаще ей захочется секса считает. Также онанизм помогает женщине чувствовать себя желанной и сексуальной.

Уменьшает спазмы во время менструации

Не секрет, что во время менструации женщины, девушки испытывают неприятные ощущения в виде спазм. Врачи утверждают, что мастурбирование облегчит боли снизу живота. Доктор Келли Китли объясняет это таким образом: «Во время оргазма в организме выделяется гормон радости эндорфин. Он способствует притуплению боли и улучшает самочувствие».Женская мастурбация: польза и вред

Улучшает работу сердца и укрепляет мышцы таза

Если верить сексологам, то долгое мастурбирование хорошо сказывается на работе сердца. Также исследования показали, что регулярная мастурбация укрепляет мышцы таза, бедер и ягодиц. Во время мастурбации ваши мышцы усиленно начинают работать, тем самым выделяя обильное количество пота, как на тренировках.

 Зависимость

Вред онанизма! Как отмечают психологи, регулярное занятие мастурбированием может привести к зависимости. Также они полагают, что у человека может пострадать психика. Если во время возбуждения все хорошо, но после он может чувствовать опустошенность в душе, и стать самокритичным.

Непринятие партнера

По исследованиям американских ученых, многие женщины, которые долгое время не имели сексуального партнера (которые обходились мастурбацией), после его появления не хотели вступать с ним в половой акт. Они комментируют данное явление тем, что чувствуют неприязнь к его телу. Однако в обиходе могут поцеловать, обнять и спокойно проявлять любовь. Некоторые же представительницы бывают не удовлетворены сексуальными способностями партнера.

Читайте также

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта