Всем известно, что один бокал вина в день не навредит здоровью, а иногда даже и полезен. Однако, многие данную теорию используют как предлог, чтобы выпить, явно не один бокал игристого. И пользы от этого не будет, наоборот вы получите сплошной вред. В первую очередь, от токсинов. Для начала откажитесь от алкоголя на 21 день. Так, результат от детоксикации вы почувствуете сразу, и ваш организм только поблагодарит вас.

Ваш мозг активизируется

Одним из важных достижений в отказе от алкоголя, является активная работа мозга. Например, даже люди, которые употребляют спиртное исключительно по праздникам, со временем начинают страдать от сокращения серого вещества в центральной нервной системе организма. Также вы заметите, что у вас улучшилась зрительная и вербальная память. 

Меняется запах тела

По словам ученых, те, кто не употребляет алкоголь в течение тридцати дней, начинают пахнуть по иному, а именно приятным естественным ароматом. И этот запах тела очень привлекателен для мужского пола.нет алкоголю

Улучшается работа сердца

Отказ от спиртного с положительной стороны сказывается на работе сердца. Не употребляя алкоголь, вы снизите риск развития гипертонии и инсульта. 

Просыпаются вкусовые рецепторы

Через недельку после отказа от спиртных напитков, для вас откроется новый мир вкусовых рецепторов: выраженно будете чувствовать вкус еды и ароматов. Как оказалось, из-за обильного употребления алкоголя, рецепторы начинают работать в заторможенном режиме, и с годами притупляются.

Здоровая эмаль

Любой алкоголь содержит сахар. Из-за этого стоматологи советуют не увлекаться спиртными напитками. Так как они с негативной стороны сказываются на зубной эмали и деснах. Поэтому, снижая потребление алкоголя, вы еще и уменьшаете число походов к стоматологу.

Вы сможете похудеть

Месяц без спиртного также полезен при сбрасываний лишних килограммов. Во-первых, множество алкогольных напитков содержат в себе излишки калории. Во-вторых, алкоголь повышает аппетит. И в третьих, вы попрощаетесь с излишним весом просто заменив алкоголь на полезные чаи и воду.

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта